Ingrédients :
•140g de flocons d’avoine
•125g d’amandes effilées (On peut aussi utiliser des mélanges tout prêts amandes, noix, fruits secs et même des pépites de chocolats)
•40g de miel
•50g d’huile de tournesol ou huile de coco (très bon)
•20g de farine
•1/2 càc de cannelle (facultatif)
Préparation :
•Préchauffager le four à 180°
• Faire fondre le miel et l’huile.
• Mélanger tous les ingrédients sauf les fruits secs.
•Etaler sur un papier sulfurisé en couche régulière.
•Faire cuire 15 min à 180°, en remuant une fois.
•Une fois refroidit ajouter les fruits secs, les pépites de chocolat,…
•Concerver dans une boîte hermétique.
